www.237663.com:游泳培训班火热报名“双证齐全”的教练最靠谱

2018-06-12 15:47:00 来源: 济宁晚报 作者:

  炎炎夏日,游泳作为一种避暑方式倍受青睐,也成为不少孩子的暑假“必修课”。暑期未到,我市各类游泳培训班却日益火爆。记者走访发现,一些游泳培训班甚至已经满员。孩子学游泳,究竟该怎么选择培训班,这其中有些“门道”。

  记者在共青团路上的一家游泳馆看到,淡蓝色的泳池里,年轻的游泳教练正指导着十多名七八岁的孩子如何漂浮,还有一些孩子在水中嬉戏,大人们也不时展现泳姿,享受清凉。游泳王教练告诉记者,游泳馆开设了不同形式的培训班,有一对一、小班以及大班等。“暑期未到,馆内报名异常火爆,截至目前人数比往年多了20%,小学员、学生是主力军。”王教练说,年龄在20至30岁之间的女性,报名学习游泳的也在增加。游泳利于身体曲线的塑造,很受女性欢迎。

  “每年暑假都能看到有孩子溺亡的新闻,非常揪心,我觉得游泳是孩子需要掌握的一项生存技能,越早学会越好。”一位8岁孩子的家长告诉记者。而家长赵先生认为,游泳是很好的健身项目,“现在生活条件好了,孩子的体重都有些超标,假期游泳不仅可以锻炼身体,还能让孩子借此机会减减肥。”

  现在的游泳培训市场,一些没有游泳教练员资格证的人也照样在带学员培训。记者了解到,市场火爆造成了游泳教练素质参差不齐,有游泳专业出身的运动员,也有持“游泳社会指导员”证的大学生、体育老师等。而根据规定,只有持有游泳教练员、救生员资格证的教练才可以从事游泳教学。因此,家长在为孩子选择游泳培训班时,一定要选“双证齐全”的教练再下水。

  提醒

  入水前的准备很重要

  据游泳教练介绍,饭前、饭后不要马上游泳。空腹游泳也有可能发生低血糖反应,而饭后游泳会影响消化,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛等现象。至于时间的选择,一般以饭后半小时至一小时之间比较合适。入水前的准备也很重要,下水前先冲个温水澡,再做一下热身,5到10分钟,身体各个关节活动到了,不至于抽筋。假如在游泳当中发现抽筋,也不要慌张,要浮在水面上呼救,身体放松,两腿踢水,使身体向上漂浮。

  虽然游泳好处多,但游泳时一定要做好安全措施,特别是小孩子,确保孩子在游泳池里始终要有大人监护;如果不会游泳,要让孩子待在浅水区。除此之外,建议女性游泳者先卸妆再下水,游泳时化妆品掉落会在一定程度上污染水质,并且假睫毛掉落也会挡住视线,不利于游泳。

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责任编辑:马婧

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